Waga w ciąży. Jaka powinna być prawidłowa?
- PiotrMagnowski
- maj, 12, 2022
- Aktualności
- Możliwość komentowania Waga w ciąży. Jaka powinna być prawidłowa? została wyłączona
Wzrost wagi u kobiety ciężarnej zauważalny zwłaszcza po 20 tyg. ciąży jest pożądanym zjawiskiem świadczącym o rozwoju płodu w jamie macicy. Wiele kobiet zadaje sobie pytanie, ile można przytyć w trakcie ciąży oraz jaka liczba dodatkowych kilogramów jest uznawana za normę. Zarówno zbyt mała, jak i zbyt duża waga może niekorzystnie wpływać na przebieg ciąży jak i zdrowie dziecka. W jaki więc sposób powinna się kształtować masa ciała kobiety przy prawidłowo rozwijającej ciąży?
Waga kobiety w ciąży kształtowana jest przez szereg stałych czynników takich jak masa ciała płodu, ilość wód płodowych, powiększająca się macica, rozwijające się łożysko, rosnące piersi, płyny ustrojowe oraz tworząca się dodatkowa tkanka tłuszczowa. Szacuje się, że w przypadku prawidłowo przebiegającej ciąży masa ciała powinna wzrosnąć od ok. 12 – 18 kg. Wzrost wagi w ciąży zauważalny jest przede wszystkim w czasie drugiego i trzeciego trymestru, kiedy dziecko najwięcej przybiera na masie i rozwija się najintensywniej. Z kolei w pierwszym trymestrze z powodu towarzyszących mdłości i wymiotów, niektóre kobiety mogą nawet zauważyć delikatny spadek wagi. Należy jednocześnie pamiętać, iż dopuszczalny wzrost masy ciała ciężarnej jest w dużej mierze uzależniony od wagi kobiety sprzed momentu zajścia w ciążę. Szczególną uwagę przyrostowi masy powinny poświęcić matki ze stwierdzoną uprzednio nadwagą.
Niedowaga w ciąży może natomiast świadczyć o zbyt niskim przyroście masy ciała dziecka, jego spowolnionym rozwoju, a także o powikłaniach ciążowych. Ciężarne z niedowagą znacznie częściej rodzą dzieci przedwcześnie, o niskiej masie urodzeniowej i z zaburzeniami neurologicznymi. Z kolei stwierdzona nadwaga w ciąży zwiększa ryzyko otyłości i związanych z nią chorób zarówno u matki, jak i u dziecka. Do najczęściej występujących konsekwencji spowodowanych nadwagą ciężarnej zalicza się cukrzycę ciążową, makrosomię płodu, nadciśnienie, a także poród przedwczesny, hemoroidy i żylaki. Dziecko może wówczas zostać narażone na wystąpienie cukrzycy i otyłości w dzieciństwie.
Niezwykle istotny wpływ na prawidłowy rozwój masy ciała kobiety ciężarnej i dziecka w czasie ciąży ma dieta ciężarnej. Zdrowe odżywianie, którego podstawę stanowią owoce i warzywa, produkty bogate w foliany, witaminy i minerały, ma istotny wpływ na prawidłowy przebieg ciąży, samopoczucie matki oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia powikłań. Istotne jest również regularne spożywanie posiłków, które sprzyja właściwemu wydzielaniu insuliny. Spożywanie nadmiernej ilości słodyczy oraz jedzenia typu fast food i pół produktów zwiększa znacznie ryzyko niekontrolowanego wzrostu masy ciała oraz rozwoju chorób towarzyszących nadwadze – wskazuje dr n. med. Piotr Magnowski specjalista w dziedzinie położnictwa i ginekologii, ginekologii onkologicznej oraz genetyki klinicznej.
Zapraszamy do skorzystania z konsultacji medycznej specjalisty w gabinecie lekarskim w miejscowości Luboń oraz Tarnowo Podgórne. Na wizyty należy umówić się na wizytę pod numerem 606-340-593.
Informacje zawarte na blogu mają charakter informacyjny i nie stanowią porady medycznej oraz nie powinny zastępować konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.
Źródło: Rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników
Search:
Categories
Archives
- sierpień 2024
- lipiec 2024
- czerwiec 2024
- maj 2024
- kwiecień 2024
- marzec 2024
- luty 2024
- styczeń 2024
- grudzień 2023
- listopad 2023
- październik 2023
- wrzesień 2023
- sierpień 2023
- lipiec 2023
- czerwiec 2023
- maj 2023
- kwiecień 2023
- marzec 2023
- luty 2023
- styczeń 2023
- listopad 2022
- październik 2022
- wrzesień 2022
- sierpień 2022
- lipiec 2022
- czerwiec 2022
- maj 2022
- kwiecień 2022
- marzec 2022
- luty 2022
- styczeń 2022
- grudzień 2021
- listopad 2021
- październik 2021
- wrzesień 2021
- sierpień 2021
- lipiec 2021
- maj 2021
- kwiecień 2021
- marzec 2021
- luty 2021
- styczeń 2021
- grudzień 2020
- listopad 2020
- październik 2020
- wrzesień 2020
- sierpień 2020
- lipiec 2020
- czerwiec 2020
- maj 2020
- listopad 2017